4middot23世界读书日有哪

世界读书日来临，又到了一年一度收集书单的时候。

对于很多人来说，读书不仅是获取新知识、新信息的方式，也是解决人生种种问题的一种方法。

你可以从书中获得考试、升职、好好生活的答案，而那些没有标准问题的人生难题，也能从书中探索出属于自己的答案。

这些创作者推荐的书单，带你接近问题的答案。

问题一

生活很无聊，如何有趣地打发零碎时间？

答主：柒夏（+赞同）

零碎时间读物推荐，可以排遣也可以成长

1.《你今天真好看》

作者：莉兹·克里莫译：周高逸

台图索书号：J.2()/28

推荐理由：这本书就是有魔力让你不由自主地会心一笑，然后元气满满地快乐生活。

2.《我是年轻人我心情不太好》

作者：阿澜·卢译：宁蒙

推荐理由：用可爱的故事来缓解日常的无聊和焦虑。

3.《夜半蜘蛛猴》

作者：村上春树译：林少华

推荐理由：36篇神经质小幽默故事。

4.《一头想要被吃掉的猪》

作者：朱利安·巴吉尼译：张容南、杨志华

推荐理由：一本有趣的哲学普及读物，个开脑洞的思想实验。

5.《世间始终你好》

作者：劳伦·弗莱施曼译：周慧

台图索书号：I.57/

55对结婚超过50年的夫妇的图文生活记录，爱你，五十年太短。

问题二

有哪些精辟的时间管理方法？

答主：warfalcon（+赞同）

很多书写得都不错，但时间管理是生活习惯，不实践不行。

1.《番茄工作法》

作者：弗朗西斯科·西里洛译：廖梦韡

推荐理由：最简单而实用性最高的一本时间管理书。

2.《高效能人士的七个习惯》

作者：史蒂芬·柯维译：王亦兵

台图索书号：B.4/

推荐理由：在各种培训和职场最常被人提到的书。

3.《拖延心理学》

作者：简·博克、莱诺拉·袁译：蒋永强、陆正芳

推荐理由：拖延症比较重一定要去看看这本书。

4.《晨间日记的奇迹》

作者：佐藤傳译：赵明敏

推荐理由：想要养成早起的习惯，可以看这本书。

5.《完美的混乱》

作者：埃里克·亚伯拉罕森译：韩晶

推荐理由：时间管理的特点之?是整洁、有效率，但整洁真的是效率最?的吗，不?定。这本书让我从另?个?度审视了时间管理。

问题三

如何自学入门健身？

答主：风一样的沈子（0+赞同）

健身的书贵在精不在多，关键是能带来身体和生活上的掌控感

1.《女性健身全书》

作者：亚当·坎贝尔译：王雄

推荐理由：由22位健身权威专家合作制定，包含41种不同体型的健身方案。适合初学者自学用（ps：同样适合男性健身小白）。

2.《精准拉伸》

作者：克里斯蒂安·博格译：王雄、杨斌

推荐理由：作者是具有多年经验的理疗师，针对我们日常生活中遇到的头疼、背部疼痛、跑步膝盖难受等常见问题给出了相应解释，并提供了解决方法。

3.《减肥不是挨饿而是与食物合作》

作者：伊夫林·特里弗雷、埃利斯·莱斯驰译：柯欢欢

推荐理由：这本书从心理学的角度分析我们肥胖的原因。

4.《健身营养全书》

作者：克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨译：庄仲华

推荐理由：书中作者的观点和结论均是基于大量实验数据，而不是凭空想象，作者对不确定的地方会直接告知。

5.《力量训练基础》

作者：马克·瑞比托译：杨嘉辰

推荐理由：系统学习力量训练的经典之作

问题四

如何读懂一个人的心？

答主：不知江月（+赞同）

来读懂一切行为的诱因，帮助自己更好理解人类心理。

1.《社会心理学》

作者：戴维·迈尔斯译：张智勇、乐国安、侯玉波

推荐理由：美国多所大学或学院的心理系所采用，已经成为评价其他教材的标准。

2.《乌合之众》

作者：古斯塔夫·勒庞译：冯克利

台图索书号：C.64/1

在线阅读：

推荐理由：在社会心理学领域已有的著作中，最有影响力的作品之一。

3.《社会性动物》

作者：埃利奥特·阿伦森译：邢占军

台图索书号：C.6/

推荐理由：一本讲述人际关系的心理学著作，涉及情感、移情、偏见、攻击性、从众性和利他行为等诸多方面，被称为「美国社会心理学的《圣经》」

4.《怪诞心理学》

作者：理查德·怀斯曼译：路本福

台图索书号：B84/47/2

推荐理由：「英国大众心理学传播第一教授」所著，作者结合生活中常见的现象引领读者进入一个心理学的世界。

5.《少有人走的路·心智成熟的旅程》

作者：斯科特·派克译：于海生

台图索书号：B84-49//4

推荐理由：霸占《纽约时报》畅销书排行榜二十年，创造了美国、乃至世界出版史上的一个奇迹。

问题五

如何科学地了解这个世界？

答主：苏澄宇（+赞同）

科普读物一定要有意思，才能让人恨不得一口气看完。

1.《十万个为什么》

作者：伊利亚·马尔沙克译：董纯才

在线阅读：

推荐理由：论生命力最旺盛、传播最持久的《十万个为什么》，是年董纯才译本。

2.《了不起的昆虫》

作者：丸山宗利译：柳永山、张辰亮

推荐理由：哪怕是对昆虫完全不了解的人看了《了不起的昆虫》之后，也会对昆虫感兴趣。

3.《又见猛犸象》

作者：本·莫兹里奇译：陈述斌、陈学斌

推荐理由：虽然现实中猛犸象难以复活，但作者在如何讲好一个科学故事上做的很不错，有一种看纪录片的感觉。

4.《最后的大熊猫》

作者：乔治·夏勒译：张定绮

推荐理由：这本书传递了一个积极正确的动物保护观点，只有哪天熊猫可以自在生活于野外的时候，才是真正的保护。

5.《我们为什么不说话》

作者：坦普尔·葛兰汀、凯瑟琳·约翰逊译：马百亮

在线阅读：

推荐理由：《我们为什么不说话？》作者是动物学教授，也患自闭症，看动物的视角独特。

问题六

如何提升自己的格局？

答主：清泉白石（1.9万+赞同）

提升自己的格局代表着用多样的视角看待世界。

1.《思辨与立场》

作者：理查德·保罗、琳达·埃尔德译：李小平

推荐理由：了解自己行为背后潜在的思维逻辑与思维模式，让自己比之前更擅长思考一点。

2.《曾国藩传》

作者：张宏杰

台图索书号：K=52/15

推荐理由：从书中对曾国藩的描写，能品味出从一个普通人成为一个立功立德立言的大人物所需要的优秀品质。

3.《被讨厌的勇气》

作者：岸见一郎、古贺史健译：渠海霞

推荐理由：接纳不完美的自己，发觉内心真实的自我，不为了取悦他人而迷失自我，拥有被别人讨厌而保持真我的勇气。

4.《人生十二法则》

作者：乔丹·彼得森译：史秀雄

推荐理由：人生的困惑，在这本书中都能找到答案，值得反复品读。

5.《快乐算法》

作者：莫·乔达特译：刘琨

推荐理由：作者痛失爱子后，写下来的让人通往快乐的方法论。

以上所有推荐书目均来自此次「·知乎荐书节｜用阅读接近答案」。

END

文字来源：知乎日报

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