早安，包头的小伙伴们~今天是年7月3日，星期二。
今天包头天气：多云转阴30℃~18℃
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包头
7月2日，市公安局举行爱警周系列活动，邀请民警家属进警营，了解公安的工作。百余名民警及家属来到市公安局，观看了消防车操、油槽灭火等表演，家属们还参观了市公安局警史馆和指挥中心。（记者宋美慧）
近日，青山区康乐社区为富九二委小区请来了社会上的美术工作者，义务为小区的围墙进行了彩绘。富九二委小区是康乐社区的老旧小区，该小区经过前期的大力改造，现在焕然一新。据了解，富九二委小区马上还要实施户外桌椅安装、树木美化剪枝、停车位及消防通道的规划等一系列利民便民的举措。（记者樊广友）
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7月2日早7时30分，刘先生驾驶着面包车由东向西行驶在建设路上，当行至国道立交桥下时，一个刹车，车辆侧躺在了路边。幸运的是，车辆被路旁的护栏所挡，没有造成侧翻，随后刘先生从车内爬出报警求助。九原交管事故中队民警徐孔吉随后赶至现场，得知刘先生并未受伤后查验了现场，发现车辆两个前轮胎已经爆胎，随后联系清障人员进行处理。（记者李硕）
近日，呼和浩特市公安局交管支队新城大队八中队执勤交警在呼和塔拉西街与省道十字路口布警，对过往车辆例行检查。一辆银灰色的宝骏牌轿车沿呼和塔拉东街由西向东缓慢行驶，于是中队执勤交警上前进行检查，示意其靠边熄火停车。车辆停下后执勤交警发现，该驾驶人竟然把安全带系在手刹的手柄上，而安全带的插口却插着一枚插片。由于驾驶人的行为已违反了道路交通安全法律法规，执勤交警依法作出记2分、罚款50元的处罚。（来源：呼和浩特市交管支队）
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7月17日起，包头机场新增包头—深圳直飞航班，航班新增后，包头—深圳航线达到每天一班。据了解，包头-深圳航线由深圳航空波音型飞机执飞，班期为每周二、四、六执行，具体时刻为：（来程）08:25深圳起飞，11:30到达包头；（去程）12:20包头起飞，15:30到达深圳。（记者李鸿瑶）
7月3日，07:00-17:30，昆都仑区友谊29街坊13、14栋及周边底店（东北角）、少先29口岸1、2、3、4栋及周边底店（少先路边）停电。（来源：包头发布）
因南排道——白云鄂博路段地下燃气管道工程需破路进行管道接点施工。为确保施工期间道路交通安全，决定对南排道-白云路段非机动车道及部分便道实施封闭的交通管制措施，封闭时间为年7月3日至年7月7日。道路封闭期间，车辆可正常通行，施工区域进行围挡，并安装道路施工封闭绕行标志，爆闪灯，请过往车辆、非机动车、行人注意交通安全，根据交通导向标志减速慢行。（来源：包头交警）
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黑龙江双鸭山，一对鸟夫妻“霸占”了环卫车的车门踏板，还孵化出7只幼鸟。环卫工称，为了保护野生动物，环卫部门作出让步，近一个月未使用这辆车，安心让小鸟长大，“盼着小鸟早点飞起来，车就能生产作业。”（来源：头条新闻）
三大运营商宣布，取消手机流量漫游费已全面落实，后续依然要提速降费。中国移动表示，下一步，加强产品和业务创新，为老百姓提供更多用得上、用得起、用得好的信息服务。中国联通表示，消除用户使用流量的后顾之忧。中国电信称，面向农村和流动人口聚集区域提供低门槛日租型或计时型宽带服务。（中国新闻网）
据新华社，中国贵州省梵净山2日在巴林麦纳麦举行的世界遗产大会上获准列入世界自然遗产名录。至此，中国已拥有53处世界遗产。（来源：头条新闻）
近日，杭州一网友晒出了和妻子的聊天记录。原来，家中有了小宝宝，男方和男方父母希望把狗狗送走，但妻子不舍得：要是孩子过敏再送走。两人越说越生气，甚至要分手。你咋看？(来源：杭州日报)
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贴士
建议每天睡够7小时；失眠的人可适量吃些小米粥、香蕉、苹果、牛奶等助眠食物；睡前2小时可用温水泡脚；卧室温度不宜过高。
中老年人烹饪时适当用些香料有助于抗衰老，姜黄、肉桂、丁香、姜、大蒜等都有抗炎和促进免疫力的功效。
编辑：王荻
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